一、名片-圣诞快乐App

　　圣诞快乐App，城中区运动会上，学生们奋力奔跑着。　　呵护一颗爱运动的心　　“一五一五，最强队伍！”5月15日，西宁市城中区第11届中小学生田径运动会暨首届教职工运动会启幕，来自城中区21所中小学的教师与学生共聚盛会。　　在接力赛中，城中区南山路小学一年级班的学生呐喊声最大。“这几名同学是我们班跑得最快的，我希望我们班能得第一名！”场外助威的同学激情澎湃。　　如何呵护孩子们一颗爱运动的心？西宁市南山路小学校长伍万雄说：“虽然学校运动场地不大，但我们利用仅有的资源制订不同的教学计划，学校保证学生每天锻炼一小时，一年级至三年级的学生每周一节足球课，每年都举办趣味体育运动。平时，针对不同的体育特长生采取长期训练，争取每月一个体育活动，让每一个孩子都能热爱体育运动是我们的初衷。”　　西宁市北大街小学亦是如此，体育教师宋宁介绍，为了呵护孩子们爱运动的心，学校充分利用室内体育馆、塑胶操场、活动大平台等现有的体育资源，以大课间体育活动、社团活动为抓手，以群众体育和竞技体育协同发展为重点，通过“特色项目、学校特色、特色学校”的推进，学生体育素养不断提升。　　“快乐体育训练团”是盛开在西宁市五一学校的体育之花，创办这个训练团的是学校校长李福有。为何要创办这样一个训练团？李福有说，训练团是2013年春季发起的，为的就是在周末和假期时间，给孩子们一个运动的空间，同时为孩子们提供免费的训练指导。　　作为一名体育教师，李福有认为，体育是一门很重要的学科，他有责任把运动、健康、阳光的生活理念传递给孩子和家长们。特别是国家提出五育融合教育后，越来越多的家长和孩子找到他，参加体育训练。大家都知道只要是自愿前来的孩子，李老师全都接收，分文不取，就是为了让孩子们动起来，让更多的孩子感受到体育运动带来的快乐和自信。　　而后，李福有和体育教育工作者们决定将“快乐体育训练团”更名为“星河益众公益体育”，据不完全统计，2019年至2020年，“星河益众体育”利用周六和寒暑假休息时间，累计培训学生10500余人次。　　　文明其精神 野蛮其体魄　　青海省中小学教学研究与教师发展中心体育与健康教研员张宝文说，早在两年前，青海省印发实施了全面加强和改进新时代学校体育工作的若干措施，从6个方面列出17条具体措施，呵护孩子们的运动天性。同年，新的义务教育体育与健康课程标准发布，为体育健康教育指明了新的方向。　　“体育教育的价值，不仅仅局限于健身价值，它在心理调节、社会适应以及对人体生理机能和大脑开发方面潜移默化的生命价值得到更多的重视。社会各界更加关注体育教育，从全省的情况来看，体育教育迎来了高质量发展，这也有着多方面的原因，政策的导向和支持，学校、老师层面的重视，家长和社会的关注，呈现出尽己所能，创新突破，百花齐放，各显神通的新样态，通过体育节、体育季、运动周等各种方式，让每一个学生在运动中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志。”张宝文说。　　红红脸、出出汗，让孩子们运动得更“野蛮”一点！西宁市城西区教育局提出“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的学校体育教学模式，教会学生科学锻炼和健康知识，指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、武术、冰雪运动等专项运动技能。严格保障阳光1小时的体育锻炼时间，保证足够的运动量，在体育活动中增强团结、向上、拼搏的意识。　　“精神与体魄的培养是每个孩子成长所必须重视的两个方面，既要文明其精神，又要野蛮其体魄，二者相辅相成，缺一不可。”城西区教育局相关负责人介绍。多吃绿色蔬菜的好处　　#健康知识打卡月##关晓彤黑天鹅高定#截至5月17日13时　　宁夏多地发布高温黄色预警　　夏日氛围感拉满从盈利增长角度来看，高息策略指数成份股2024年一致预期营收增长率达到29.41%，一致预期净利润增长率达到29.36%，为未来指数的稳定分红提供了业绩支撑。

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